다이어트 일기
07월 11일 (음식 1071kcal, 운동 150kcal)
manofin
- 2016.07.11 09:53
- 25
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아침식사 : 267kcal (24.93%)
| 계란후라이 (2.0개, 96g) | 230kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
점심식사 : 201kcal (18.77%)
| 배추김치 (1인분, 15g) | 2kcal |
| 애호박 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 햄 (1회분, 20g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 443kcal (41.36%)
| [팔도]비락식혜 (1컵, 250ml) | 140kcal |
| 파리바게트 눈송이우유빙슈 과일 (1회분, 350g) | 303kcal |
간식 : 160kcal (14.94%)
| [테일러] 유기농테일러푸룬쥬스 (1회, 200ml) | 160kcal |
운동 : 150kcal
| 쇼핑 카트 밀기 (60분) | 150kcal |
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