다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마랑 닭가슴살!!
큡스
- 2015.08.04 21:11
- 209
- 1
어제 인터넷에 주문한 닭가슴살이랑 고구마가왔는데요
제가 학생이라 요리를 잘 못해요ㅜㅜ
고구마는 어떻게 쪄야하며.. 닭가슴살은 어떻게 먹어야하죠?ㅜㅜ닭가슴살은 간단하게 전자레인지에 돌려먹으려구요!! 몇초돌려야해요?ㅜㅜ닭가슴살에
후추살짝 뿌려먹어도돼요? 그리고고구마는밥솥에쪄먹으려구 하는데 어떤방법으로찔까요..으엉ㅜㅜ 모르는게넘많네요ㅜ
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닭가슴살은 전자레인지 사양마다 다르겠지만 오분에서 육분정도 돌려보시고 슬라이스면 더 적겠죠 한 삼사분 ? 고구마는 밥통에 물 한 1/3컵 정도 ? 붓고 취사만 하시면 되용