다이어트 일기
07월 11일 (음식 683kcal, 운동 85kcal)
르네리노
- 2016.07.11 10:08
- 112
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아침식사 : 41kcal (6.00%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 610kcal (89.31%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 오뎅국 (1인분, 150g) | 122kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 115.1g) | 170kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
간식 : 32kcal (4.69%)
| [롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
운동 : 85kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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