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다이어트 일기

07월 11일 (음식 2418kcal)

다신등급

춘천의아들
  • 2016.07.11 10:16
  • 65
  • 0
아침식사 : 839kcal (34.70%)
[하림] 치킨너겟 (1회분, 180g) 369kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 70g) 147kcal
현미밥 (1공기, 200g) 305kcal
점심식사 : 979kcal (40.49%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
돼지목살 (1회분, 280g) 739kcal
저녁식사 : 600kcal (24.81%)
비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal
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