다이어트 일기
07월 10일 (음식 1641kcal, 운동 529kcal)
꽃덩어리
- 2016.07.11 11:11
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점심식사 : 1,547kcal (94.27%)
| [교촌치킨] 교촌레드오리지날 1마리 (1/2마리, 352g) | 989kcal |
| 스나이더스 프레첼 미니 (1봉지, 43g) | 160kcal |
| 쌀국수면 (3/4회분, 75g) | 277kcal |
| 스프링롤 (1.5개, 60g) | 121kcal |
저녁식사 : 94kcal (5.73%)
| [기네스 드래프트]캔맥주 (3/4캔, 266ml) | 94kcal |
운동 : 529kcal
| 런닝머신 걷기 (120분) | 517kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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