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다이어트 일기

오늘의 간식 치즈볼과 아몬드

다신등급

해피숑

  • 2014.08.15 16:52
  • 291
  • 12

오늘의 간식 치즈볼과 아몬드

슬라이스 체다치즈 한장을 등분하여
접시위에 종이호일 깔고 전자레인지에
1분20초 돌리면 바삭한 치즈볼이 됩니다.
아몬드 10알이랑 냠냠~
모두합쳐 130kcal 정도네요.
과자먹고 싶을 때 가끔 먹으니까 좋아요!!

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  • 정석
    16958 2014.08.16 00:20

    오호 좋은팁이네요!
    감사해요^^

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  • 정석
    포기는없다! 2014.08.15 23:24

    아이디어 짱!

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  • 정석
    hi j 2014.08.15 23:12

    우와우와 과자먹고싶을때 저렇게 먹어야 겠어요! 좋은정보 감사합니당ㅎㅎ

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  • 정석
    특급칭찬 2014.08.15 21:57

    오~~땡큐~~

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  • 지존
    해피숑 2014.08.15 21:25

    슈비루비 감자칩이나 고구마칩보다 너무 간단하고 쉬워요~ㅎ

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  • 지존
    해피숑 2014.08.15 21:24

    윤이꾸 맛나용^^

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  • 지존
    해피숑 2014.08.15 21:24

    뚜뚜랑니니 치즈볼만 해먹으면 60kcal정도?

    답글
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  • 지존
    해피숑 2014.08.15 21:23

    이당 네 꼭 해드세요.

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  • 정석
    슈비루비 2014.08.15 19:22

    오 진짜 좋은 팁! 감사합니다

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  • 정석
    윤이꾸 2014.08.15 17:52

    맛있겠어요ㅠ 우왕

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