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다이어트 일기

07월 11일 (음식 2159.6kcal)

다신등급

Sansiwoo

  • 2016.07.11 15:03
  • 38
  • 0
아침식사 : 460kcal (21.30%)
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각,32.7g) 60kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
[동원]순수한 치즈로 만든 짜지않은치즈 (1회분,18g) 60kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
CJ본레스햄 (1회분, 18g) 50kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각,32.7g) 60kcal
점심식사 : 117kcal (5.40%)
레드파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
복숭아 황도 (1개,200g) 52kcal
복숭아 황도 (1개,200g) 52kcal
저녁식사 : 815kcal (37.74%)
미니스톱 땽초고기쌈김밥 (1회분, 190g) 300kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵,65ml) 280kcal
삼립 미니크림케이크 (1회분, 60g) 235kcal
간식 : 768kcal (35.56%)
처음처럼 소주 (12잔, 540ml) 768kcal
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