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다이어트 일기

07월 11일 (음식 1810kcal)

다신등급

cjecje
  • 2016.07.11 15:31
  • 33
  • 0
점심식사 : 494kcal (27.29%)
등갈비찜 (1/2인분, 0g) 318kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g) 101kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
저녁식사 : 1,316kcal (72.71%)
[삼양] 불닭볶음면 (2.0봉지, 280g) 1,060kcal
구운 계란 (2.0개, 90g) 146kcal
초정 탄산수 (1병, 500ml) 0kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
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6일째 4kg 감량성공(61 -> 57)

2016.07.09 조회수 : 43,658
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