다이어트 일기
07월 11일 (음식 721kcal)
브링
- 2016.07.11 16:39
- 65
- 0
점심식사 : 281kcal (38.97%)
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 287kcal (39.81%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 127kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
간식 : 153kcal (21.22%)
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰,0oz) | 8kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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