다이어트 일기
07월 11일 (음식 711kcal, 운동 576kcal)
배야가슴이야
- 2016.07.11 17:30
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점심식사 : 400kcal (56.26%)
| [삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 참치마요네즈오니기리 (1개, 130g) | 280kcal |
간식 : 311kcal (43.74%)
| 누룽지 (1인분, 50g) | 191kcal |
| [삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩,190ml) | 120kcal |
운동 : 576kcal
| 집안청소 (180분) | 576kcal |
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