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다이어트 일기

07월 11일 (음식 984kcal)

다신등급

망고딸기

  • 2016.07.11 20:13
  • 26
  • 0
아침식사 : 74kcal (7.52%)
자두 (2개, 100g) 34kcal
계란과자 (1/4인분) 40kcal
점심식사 : 428kcal (43.50%)
쌀밥 (1/2인분, 80g) 119kcal
순두부국 (1인분) 151kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 24kcal
호박전 (1/2인분, 107g) 134kcal
저녁식사 : 48kcal (4.88%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
체리 (1/2회분, 50g) 30kcal
간식 : 434kcal (44.11%)
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
아몬드 (15개, 15g) 105kcal
군고구마 (1개, 80g) 104kcal
CU 달콤한 우유 팥빙수 (1/4회분, 50ml) 70kcal
[크라운제과] 오곡쿠키 (1/2회분, 18g) 95kcal
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2016.07.11 조회수 : 59
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2016.07.11 조회수 : 20
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