다이어트 고민&질문
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많이 먹은건가요? 평가해주세요
행복한네임
- 2016.07.11 20:37
- 78
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이정도면 많이 먹은건가요?
단호박찜 삶은계란 닭가슴살 양상추 드레싱없이 이렇게 먹었어요 총 350칼로리 정도 나온것 같아요 근데 제가.기초대사량이 낮아서 1100정도인데 한끼에 이정도면 많은건가요?
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적당한거 같네요 그래도 기초대사량 만큼은 드시는게 어떨런지...