rosemery 넵!!! 포기하지 않겠습니다!!!!

5키로 찌는건 금방 알아보는데 5키로 빠진건 못알아보더라고요ㅜㅜ 포기하지 않고 2~3키로 빼면 분명 알아볼꺼예요

천년수 이왕이면 다른 사람들도 알아봐주는 성과면 좋겠다 생각했어요. 쉽게 무너지고싶지는 않습니다. 꾸준히 해내야죠. 무엇보다 제 건강을 위해서요. 감사합니다~

5주에 4.5키로 감량이면 성공입니다.
헬스와 다이어트는 누군가에 보여주기식이 아닌 나 자신의 건강을 지키고 나혼자만의 싸움입니다.
꾸준히 하세요. 단기 다이어트의 단점은 쉽게 빼고 쉽게 요요가 오지만, 오랜기간 꾸준히 운동하고 식단 조절하면 건강과 함께 다이어트는 덤으로 따라오는겁니다.

jmsmile 나 자신과의 싸움. 그게 정답이었나봐요....

YGK 그동안 감량한 적이 거의 없는 몸뚱이라 저에겐 이만큼도 대단한 일인데 티가 안나나싶어 의기소침 했거든요.ㅠㅠ 힘내서 더 노력해보겠습니다!!! 감사해요~