[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
다신5기.3주차-첫날(총22일째)
니트원피스
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- 2016.07.11 21:49
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운동량은 많아졌지만 그래도 할안했어요~
오늘은 수영장쉬는날이라 한시간반걷기하고 마무리는 고정자전거30분 탔어요
오늘은 요래조래 스트레스도 많았고 밥먹을 시간도없었고
일정마무리하니밤9시..그래서저녁식사패스..
아침..바나나1개
점심..준비한밥이 한개도 없어서 절편.호밀식빵.김자반
간식..자두3개.방울토마토 12개.아몬드10 개
저녁..땡 ㅎ 먹었어도채했을듯..ㅠㅠ
힘든하루 일기끝~
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