• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리전운동

다신등급

52마들

  • 2015.08.05 23:02
  • 226
  • 5

생리하기 일주일전쯤부터 운동하면 살이잘빠지나요?아님...좀 찌나요?ㅠㅠㅠ

매일 스쿼트 50~70개하고 개구리점프?하는거 매일 동영상따라하고
복근만들기 저혼자 그냥 안올리고 하고잇는데

허벅지는 더 굵어지면서 단단햐지고....생리하려는지 배는 나오고.....
자세가 잘못된건지.....아님 내 체중이 과한건지ㅠㅠㅠㅠㅠ
어떻하죠ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    조금씩천천히 2015.08.06 00:05

    생리 전주는 잘 안빠지는 주라고 하는데 식욕이 폭발하다보니 운동을 안할수가없네용ㅠㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    52마들 2015.08.05 23:24

    램프요정 ㅠㅠㅠㅜ저는 취준생이라서 햇다 그만햇다를 좀 반복햇어요...아직 대학생이라서 시험시간때는 운동이고뭐고 공부하고 하다보니......햇다안햇다반복..그러다 살은 훅쪗네요ㅠㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    램프요정 2015.08.05 23:18

    52마들 저두 다요트 시작한지 얼마안되어서... 이제 한달 조금 지난 상태..한달은 식단조절하고 헬스 등록했는데 휴가기간에 ㅠㅠ 다시 맘 잡구 해볼려구요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    52마들 2015.08.05 23:12

    램프요정 저는 식욕폭파보단....커피를 다량으로 마셔요ㅠㅠ먹는거야..원래 많이먹으니까..?;;;끝나고 일주일동안 무슨운동이가장좋을까요ㅠ저 살빼야해요허유ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    램프요정 2015.08.05 23:09

    생리전주는 식욕이 왕성한 시기예요..다요트 적기는 생리후 일주일~~^^

    답글
    |
    입력
이전글

24일차

2015.08.05 조회수 : 42
다음글

9.10.11일차 휴가ㅠㅠ

2015.08.05 조회수 : 98
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기