다신5기 집중감량 22일차 식단&운동
와일드박
조식바나나1개중식라면..ㅜㅜ석식훈제닭가슴살1팩운동홈트레이닝 서킷 3세트줄넘기50분운동은 목표치 달성했는데 식단이 문제네요..ㅠㅠ하윽..라면...ㅜㅜ
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