다이어트 일기
07월 11일 (음식 443kcal, 운동 396kcal)
verovero0113
- 2016.07.11 22:53
- 40
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점심식사 : 164kcal (37.02%)
| 두유음료 (1인분,0g) | 118kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
저녁식사 : 279kcal (62.98%)
| 두유음료 (1인분, 0g) | 118kcal |
| 올리브 스파게티 (1/4인분, 100g) | 161kcal |
운동 : 396kcal
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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