07월 11일 (음식 915kcal, 운동 300kcal)
비빔밥 (1/2인분, 230g) | 336kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
육수 (1인분,505g) | 40kcal |
레드파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
골드스탠다드웨이 (1회분,29g) | 120kcal |
과쾨몰리 (1회분,10g) | 31kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 30g) | 174kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
서킷 트레이닝 (50분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글