다신5기,22일차ㅡ기간이다돼어간다ㅠ
라인라인
■ 160711 월ᆞ아침ㅡ자두1개ᆞ점심ㅡ해물볶음쌀국수ᆞ간식ㅡ프렌치카페 빨대커피, 고래밥1봉ㅠᆞ저녁ㅡ치킨너겟2개, 돼지고기김치찌개1소접시식단은 좋지못하네요;;;다시정신차리고ㅠ아파트헬스장서운동하고(2셋트),낮에일이있어서 밤에운동하느라 2셋밖에못함2셋하고 사이클돌렸네용. 이제자야겠군요!좋은밤되세요~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
대자연의위기
[다신5기 탄탄그룹] 21,22일차 - 7월10일,11일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.