다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제와 같은 몸무게
쪼꼬맘이
- 2015.08.06 05:48
- 211
- 8
어제도 50.5kg 오늘도 50.5kg .......
아이쿠 지금껏 400~500그람씩 빠지던 몸무게가 멈춘걸보니 정체기가왔나봐요ㅜ
조금만 더 빼면 앞숫자가 바뀌는데ㅜ
식단바꾸고 운동방법 바꿔서 정체기 벗어나야겠어요^^
오늘도 날씬해지기위해 힘쓰는 다신님들 화이팅요♥
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positive energy 화이팅이요^^
힘내세요~
AOA 혜정 미루어져서 걱정하고있던 그분이 오셔서 그런가봐요ㅎ전 그분오시면 1~1.5kg정도 증가하거든요^^ 그분가시면 황금기오니 더 열심히해야겠네요ㅎ
도전45 네ㅜ기다리고있었는데 이런일이ㅜㅋㅋ
나의한계를 넘기위해선 그 이상의 노력을 해야 빠지더라구요
다욱작게먹고 몸이쓰러질때까지 운동하면 정체되있는 살도 더이상 버티지 못하고 빠지게 되네요
그럴땐 더 극햐게 극한상황으로 몸을 밀어부쳐야 빠지더라구뇨
앞자리 숫자 바뀌큰게...참 힘들죠 ㅠㅠ