다이어트 일기
07월 11일 (음식 1397kcal, 운동 503kcal)
친정어머니
- 2016.07.12 02:31
- 61
- 0
아침식사 : 651kcal (46.60%)
| [봉구스밥버거] 햄밥버거 (1개, 310g) | 651kcal |
점심식사 : 389kcal (27.85%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
저녁식사 : 357kcal (25.55%)
| 찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
운동 : 503kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (50분) | 350kcal |
| 러닝머신 달리기 (20분) | 153kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기