다이어트 식단
곤약쌀
Y&N
- 2015.08.06 09:12
- 454
- 8
이상하게 30대가 되면서 밥이 좋아졌다
다이어트 결심하고 검색하다 발견한 곤약쌀
대략 300g 1만원~싸지않다ㅋ
처음으로 곤약쌀1컵반 잡곡1컵 물5컵으로 밥을 했는데
쌀밥의 절반 칼로리다~
냄새가 안나고 칼로리도 착한데
단점은 끈기가 없다..
그래도 나한테는 맞는것같아 꾸준히 먹어봐야겠다
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잡곡과 1 대 1 로 했는데 먹을만 해요. 약간의 냄새는 있지만 저는 괜찮은 정도예요. 먹고난 뒤 바로 포만감이 급 밀러와서 담엔 반만 먹어야 겠어요. 밥을 좋아하는 저에겐 다이어트에 도움이 될 것 같아요. 좀 비싸서 담엔 알알이곤약으로 바꿔봐야 겠어요.
저도 밥이 넘 좋아 줄일수 없어서 주문했는데 제 입에 맞았으면 좋겠네요. 좀 비싸긴하네요.
살들아 떠러져 요요를 반복해서 이번 다이어트는 소식으로 세끼는 꼭 챙겨먹으려고해요~
비싸긴 한데ㅠ 칼로리 부담은 없다니..좋네요
굿핏 한번 맛보세요~전 한끼 먹었는데 한공기 다 못 먹고 조금 남겼어요
신기하네요!
율리☆ 밥맛은 떨어지지만 마음이 편해요^^
곤약쌀이라는게 있네요!! 처음봤어요~~~ 저도 밥수니에요~~~