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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

진짜 고민이에요

다신등급

무@우

 1
  • 2014.08.16 00:23
  • 288
  • 6

식단조절도 운동도 잘하고 지키고있지만
물이 안먹어져요 진짜 억지로 1.5리터 그이상먹어야 한다던데 진짜 구역질이나요 ㅜㅜㅜ 다른방법이없을까요?

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  • 정석
    친니걸 2014.08.16 09:54

    저는 매일 우엉차 2리터해서 식사전 운동후 약먹을때 먹으니깐 먹을만해요..

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  • 지존
    푸챠 2014.08.16 06:18

    스트레스받아가며 구지 물마시려하지않아도되요
    다욧은 스트레스안받는게 중요
    물이 중요하다지만 원래안마셨던 사람은 물먹는게
    정말 곤욕이랍니다

    답글
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  • 입문
    최재성 2014.08.16 02:21

    차로 먹어도좋구여 꼭맹물로 드실필요없이 칼로리없는거 시원하게드세요

    답글
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  • 정석
    peach crush 2014.08.16 02:13

    한번에 많은양 드시려고하는건 아니에여? 텀블러같은거 들고다니면서 틈틈히먹으면 1.5l는 금방먹어요

    답글
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  • 정석
    좌절금지 2014.08.16 01:24

    따뜻하게 차 드시는것처럼 드시니깐 먹어지더라구요 전 둥글레티백 담궈먹어요

    답글
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  • 정석
    충충충치 2014.08.16 00:32

    녹차나 허브차 칼로리없는 차종류로 물에 타서 드세요

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