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다이어트 일기

07월 12일 (음식 1184kcal, 운동 180kcal)

다신등급

존잘되자

  • 2016.07.12 07:23
  • 48
  • 0
아침식사 : 192kcal (16.22%)
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
점심식사 : 800kcal (67.57%)
학교급식 (1회분, 300g) 800kcal
저녁식사 : 192kcal (16.22%)
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
운동 : 180kcal
플랭크 (30분) 180kcal
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