다이어트 일기
07월 12일 (음식 1863kcal)
가자55
- 2016.07.12 07:27
- 55
- 0
아침식사 : 288kcal (15.46%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
| 계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
점심식사 : 742kcal (39.83%)
| 수박 (1조각, 205g) | 75kcal |
| [봉구스밥버거] 치즈닭갈비밥버거 (1개, 327g) | 640kcal |
| 설탕 (1회분, 7g) | 27kcal |
저녁식사 : 833kcal (44.71%)
| 낙지찜 (1인분) | 353kcal |
| 가래떡 (1쪽, 70g) | 145kcal |
| 수박 (1조각, 185g) | 68kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1회, 89g) | 267kcal |
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