다이어트 일기
07월 12일 (음식 1696kcal, 운동 228kcal)
하용이하이용
- 2016.07.12 08:57
- 40
- 0
아침식사 : 471kcal (27.77%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| [크라운] 초코하임 (2봉지, 32g) | 86kcal |
| [크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (1봉지, 12g) | 60kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g) | 175kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 346kcal (20.40%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 고추장 (1/2큰술, 50g) | 21kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 참기름 (1/4큰술, 3g) | 33kcal |
저녁식사 : 504kcal (29.72%)
| 짜장밥 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
| 단무지 (1/4종지, 5g) | 0kcal |
간식 : 375kcal (22.11%)
| 삼립 크랜베리롤팡 (1회분, 80g) | 270kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기