다이어트 일기
다이어트 10일차
눈깜짝할사이
- 2015.08.06 18:25
- 177
- 2
보시는것과 같이 154.2에 56.1이구요 ㅠㅠ 오늘 배란기입니다 ㅠ 그래서 56초반에서 맴돌고 있는지도 모르겠어요 이제는 다리라인만들기 복근만들기 처럼 한꺼번에 하지말고 따로따로 적을려구요 ㅎㅎ
스쿼트 런지하고 푸쉬업해도 땀이 날랑말랑했는데 월싯하니까 턱에서 땀이 주르륵내렸어요 ㅋㅋ월싯이 힘들긴 한가봐요 ㅎㅎ마지막으로 싸이클 1시간하는데 엄청난 허기를 느꼈지만 참고 끝냈어요 중간에 먹으면 나중에 운동해야하니까요 ㅠ 싸이클할때 땀이 주륵주륵..
4가지운동은 내일만하면 쉬네요 ㅎㅎㅎ(줄넘기쉴때 푸쉬업도쉬어요 ㅎㅎ 브릿지는 꾸준히 ! 토요일때는 브릿지 10분하고 싸이클 1시간 30분 해야겠어요 ㅎㅎ 그럼 토요일에 올릴게요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사합니다 ㅎㅎ
진짜 열심히 하시네요! 전 오늘 처음 시작해서 잘 모르겠지만 힘내세요! 응원하겠습니다^^