다이어트 일기
07월 12일 (음식 1082kcal)
불량감자78
- 2016.07.12 09:28
- 27
- 0
아침식사 : 227kcal (20.98%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (1컵,200ml) | 75kcal |
점심식사 : 634kcal (58.60%)
| 감자탕 (1인분, 400g) | 426kcal |
| 쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
저녁식사 : 90kcal (8.32%)
| [뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,225g) | 90kcal |
간식 : 131kcal (12.11%)
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
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