다이어트 일기
07월 12일 (음식 843kcal, 운동 351kcal)
mustbe
- 2016.07.12 09:44
- 10
- 0
아침식사 : 60kcal (7.12%)
| [델몬트] 오렌지드링크 (1팩, 190ml) | 60kcal |
점심식사 : 783kcal (92.88%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 고추장찌개 (1인분,0g) | 356kcal |
| 오리고기 (1회분,100g) | 134kcal |
운동 : 351kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 보통 걷기 (6분) | 39kcal |
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