다신 5기 22일차 식단&운동
언제나여행중
점심은 일이 많아 급하게 먹느라 사진이 없네요. 오늘은 활동량이 많은 날이라 서서 먹는 일이 많아 사진을 제대로 못찍었어요. 기억나는 거는 최대한 올렸습니다.운동은 모두 완료했습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
07월 12일 (음식 714.9kcal, 운동 70kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.