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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이놈의 저녁ㅜㅜ

다신등급

JJ***
  • 2014.06.17 21:27
  • 364
  • 2

제가 주부다 보니 저녁 차리고 남편만 혼자먹게 하기 그렇다고 같이 먹어버렸네요ㅜㅜ
낼부턴 저녁을 소식 혹은 선식같은 걸 먹을까봐요ㅜㅜ

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  • 정석
    좌절금지 2014.06.18 14:22

    저녁 준비하면서 수시로 물을 드세요
    그리구 남편분과 같이 식사는 하세요
    전 저녁준비하면서 물을1리터 이상먹다보니 막상 밥상앞에서 별로안먹게되더라구요

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  • 다신
    미친개 2014.06.17 21:58

    저녁 차릴때 자신이 먹을꺼 따로 차려서 같이 먹으면 좋죠 다들 그렇게 하시는데요 아니면 찌개나 국물말고 반찬만이라도 저염식으로 준비하시던지 방법은 많아요
    여러가지일하면서 다이어트까지하는데 남편분이 알아주시고 도와주시면 참 좋겠네요 그럼 시너지가 상승해 좀더 편안하게 다이어트 하실수 있을텐데요^^

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