다이어트 일기
07월 12일 (음식 924.5kcal)
전 경
- 2016.07.12 10:15
- 17
- 0
아침식사 : 329kcal (35.53%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| 모듬찰떡 (1소접시, 100g) | 223kcal |
| 맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (1포,2.7g) | 15kcal |
점심식사 : 410kcal (44.35%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 버섯채소볶음 (1소접시, 150g) | 98kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 186kcal (20.12%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 버섯채소볶음 (1소접시, 118g) | 77kcal |
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