이대로만 실행하면 살빠져요
AOA 혜정
밀가루 음식 안먹기음료수 안먹기(먹마를땐 물만먹기)간식은 과일과 곡물만 소량으로 먹기저녁6시이후로 모든 음식금지매끼니 밥조금만 꼭꼭씹어 먹기다이어트는 험난한 고행 입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저는 밀가루랑 간식이 제일 참기 힘들어요ㅠㅠ
PangPang 날씬함을 갖으려면 충분히 감수해야죠
PangPang 해낼수 있어요
다 어려운 것들이네요ㅠㅠ
19,20일차
덴마크 다이어트 해보신분들
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 밀가루랑 간식이 제일 참기 힘들어요ㅠㅠ
PangPang 날씬함을 갖으려면 충분히 감수해야죠
PangPang 해낼수 있어요
다 어려운 것들이네요ㅠㅠ