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다이어트 일기

07월 12일 (음식 888kcal, 운동 140kcal)

다신등급

멋지자
  • 2016.07.12 10:57
  • 31
  • 0
아침식사 : 345kcal (38.85%)
참치샌드위치 (1인분,142g) 345kcal
점심식사 : 543kcal (61.15%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
운동 : 140kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
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