여행가서 음식 자제하는 팁 좀...
49쩜9
주말마다 망하고 평일에 빼고를 반복 ㅜㅜ그런데 특히 최악인게 주말에 가족외의 사람들과 여행가는 것..이번 주말이 그래요.게다가 내일부터 2박3일 ㅠㅠ절제하는 노하우가 있으신 분 계시면 전수 좀...
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REINI 맞아요.. 먹는 거 조심하면 눈치주고 왜그렇게 안먹냐고 계속 물어보공.. 건강해친다는둥 그럼 늙는다는둥 끊임없는 잔소리..사실 제 몸은 제가 젤 잘아는데 말이죵 ㅠ
보리보리말라보리 배탈 조으네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
REINI 맞아요. 큰 쌈이 최고입니다
비만직전 평상시에도 천천히 먹는건 못해요 ㅜㅠ먹을것 앞에서는 폭풍 입놀림 ㅜㅜ
고기드시면 쌈을 상추한장 깻잎한장 구운버섯 양파 마늘 등 잔뜩넣고 고기 작게잘라서 하나넣어드세요! 배도엄청부르고 옆에서 남들이봐도 와 쟤 많이먹는다 하기만하고 유난떤다생각안하더라구요!!다이어트할때 외식가면 주변눈 신경쓰이는데ㅠ인식이 바꼈으면 좋겠어요노력하는건 조은건데..눈치추니까..ㅠㅠ
배탈이 났다고 하세요. ^^!! 계속 화장실가시고 변기앉아 인터넷하며 시간때우기.ㅋㅋㅋ 저는 시댁가면 써먹어요. 아프다는데 먹어라 왜 안먹냐..하진 않으니까..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천천히 먹고 먹다가 배 부르다 싶으면 손을 놓고 딴짓을 하면 과식은 안 하더라고요 ㅠㅠ 그치만 술을 먹기 시작하면 실패....
치아시드 먹기 참 힘드네요
마고마카 도착!!
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REINI 맞아요.. 먹는 거 조심하면 눈치주고 왜그렇게 안먹냐고 계속 물어보공.. 건강해친다는둥 그럼 늙는다는둥 끊임없는 잔소리..
사실 제 몸은 제가 젤 잘아는데 말이죵 ㅠ
보리보리말라보리 배탈 조으네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
REINI 맞아요. 큰 쌈이 최고입니다
비만직전 평상시에도 천천히 먹는건 못해요 ㅜㅠ
먹을것 앞에서는 폭풍 입놀림 ㅜㅜ
고기드시면 쌈을 상추한장 깻잎한장 구운버섯 양파 마늘 등 잔뜩넣고 고기 작게잘라서 하나넣어드세요! 배도엄청부르고 옆에서 남들이봐도 와 쟤 많이먹는다 하기만하고 유난떤다생각안하더라구요!!
다이어트할때 외식가면 주변눈 신경쓰이는데ㅠ인식이 바꼈으면 좋겠어요
노력하는건 조은건데..눈치추니까..ㅠㅠ
배탈이 났다고 하세요. ^^!! 계속 화장실가시고 변기앉아 인터넷하며 시간때우기.ㅋㅋㅋ 저는 시댁가면 써먹어요. 아프다는데 먹어라 왜 안먹냐..하진 않으니까..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천천히 먹고 먹다가 배 부르다 싶으면 손을 놓고 딴짓을 하면 과식은 안 하더라고요 ㅠㅠ 그치만 술을 먹기 시작하면 실패....