• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신5기] 집중체중감량 그룹

다신 5기 22일

다신등급

꼭50키로되자

1 1
  • 2016.07.12 12:52
  • 205
  • 0

아침 ㅡ 당근. 참외
점심 ㅡ 잡곡밥 +배추 된장국 =죽
저녁 ㅡ 잡곡밥+배추 된장국 = 죽

운동 =아침... 30분 유산소
오후 .. 다신 운동 4세트 힘들면 좀 쉼
+30분 유산소
......... 저녁 5시 먹고 꾸벅 꾸벅 좀.....
지난 두 부터 왜이리 졸린지... 나른하고 넘 졸림. 귀찮음

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 12일 (음식 1101kcal)

2016.07.12 조회수 : 94
다음글

07월 11일 (음식 937kcal, 운동 520kcal)

2016.07.12 조회수 : 74
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기