다이어트 일기
07월 12일 (음식 830kcal, 운동 1440kcal)
슬이♥
- 2016.07.12 13:32
- 35
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아침식사 : 4kcal (0.48%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 394kcal (47.47%)
| 어제먹은점심 (회분) | 394kcal |
저녁식사 : 179kcal (21.57%)
| 청포묵 (1소접시, 200g) | 74kcal |
| [CJ] 프레시안행복한콩국산콩국물 (1회분, 300g) | 105kcal |
간식 : 253kcal (30.48%)
| [롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 160kcal |
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
운동 : 1,440kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 지엑스2시간 (0분) | 1,000kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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