다이어트 일기
07월 12일 (음식 714kcal)
선심쌤
- 2016.07.12 16:42
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아침식사 : 175kcal (24.51%)
| 닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g) | 145kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
점심식사 : 163kcal (22.83%)
| 맥시멈프로틴 (1회분, 35g) | 140kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
저녁식사 : 230kcal (32.21%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 맥시멈프로틴 (1회분, 35g) | 140kcal |
간식 : 146kcal (20.45%)
| 바게트 (1회분, 50g) | 146kcal |
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