이런 식으로 식단 어때요?
47kg 유럽
아침: 바나나1개 삶은달걀1개 두유1개 (셋 중에 둘 골라먹기)점심: 김밥1줄 등의 일반식 반끼저녁: 아침이랑 똑같이한달만에 10키로 가까이 빼는게 목표에요ㅠㅠ진짜 많이 쪄서 과체중~비만이라...점심 너무 많죠? 어떻게 바꿔볼까요
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