• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게가 안 줄어요ㅜㅜ

다신등급

  • 2015.08.07 21:03
  • 312
  • 12

다이어리에 성공은 뜨는데 몸무게가 좀 줄다 안 줄어드네요.... 진짜 막막합니다ㅜ 갑자기 찐 살은 잘 빠진다던데 전 아닌가봐용. 근육량이 늘었는 거라고 믿고 싶은데ㅋ 이젠 짜증나려고 해요ㅎ 방학 끝나기 전까지 목표 체중 달성하고 싶었는데 불가능할 듯...ㅜ 제가 너무 조급한건가요? 그래서 여쭤보고 싶은게~ 다른 분들은 정체기 왔을때 어떻게 하시나요? 식단을 좀 바꾼다던가 아님 운동 종류를 바꾸시거나 하시는가요? 궁금합니다~

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    애지님 2015.08.07 23:18

    저는 정체기라 운동을 좀 늘렸더니 미세하게 빠지는거 같아요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    2015.08.07 22:27

    까망천사 ㅎㅎ 좀 더 빡세게 해야겠네요ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    까망천사 2015.08.07 22:26

    처방 성공 뜬다고 그것만 믿고 있다는 안빠져요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    2015.08.07 21:51

    무지개짱 우와!!! 대단하시네요~ 무지개짱님도 힘내세요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    무지개짱 2015.08.07 21:50

    저두 한주에 500씩 두번 줄어서 넘 지루하던데요. 이번주는 1키로 줄어서 한달만에 3키로 빠졌네요, 근데 체지방만 줄고 특히 복부가 3cm줄었어요. 낼부터는 좀 더 유산소 위주로 할려구요~ 지치지 맙시다, 힘내세요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    작은악마72 2015.08.07 21:40

    답글
    |
    입력
  • 정석
    2015.08.07 21:39

    작은악마72 아~ 작은 악마님이 체크 하고 계신다는 뜻이었군요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    작은악마72 2015.08.07 21:38

    아~~저는 한의원에서 일해서 2일에 한번씩해보구있어요 변화가 있더라구요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    2015.08.07 21:37

    작은악마72 네~~ 감사해요~~(근데 저 인바디로 체크 못하고 있는데요?)

    답글
    |
    입력
  • 정석
    2015.08.07 21:24

    빼꼬댜옹 음... 방법을 바꿔주는게 좋다는 뜻이네요?? 이제부터 일 이주에 한 번씩 운동 위주랑 식이 위주를 번가락 하면서 해야겠어요~ 감사합니다~

    답글
    |
    입력
이전글

식단조절 후 보식할때요ㅠ

2015.08.07 조회수 : 187
다음글

다리라인 만들기 13일차~~!!

2015.08.07 조회수 : 47
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기