[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기,23일차ㅡ오늘나름열심히!
라인라인
- 2016.07.12 20:18
- 242
- 0
■160712 화
ᆞ아침ㅡ찰밥, 김치찌개(돼지앞다리살,수제소세지)
ᆞ점심ㅡ호밀빵1조각반,닭가슴살85g,방울토마토,블루베리,파프리카
ᆞ간식ㅡ초당옥수수찌면서1/3조각,더치커피,견과 바게뜨1조각
ᆞ운동ㅡ공복사이클30분,미션2세트,런닝머신2키로( 밤에 사이클더탈예정)
ᆞ저녁ㅡ계란4개(노른자1개),방울토마토,사과1/4 조각,아가들김치볶음밥2수저
오늘도 종일 비에 힘드네용;; 목에 땀띠가ㅠㅠ
운동할때 땀이대박ㅎㅎㅎ 간식이 좀 불량하네요ㅎ
그래도다시다시 화이팅입니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기