마일리사이러스다리운동
역시지닝
한달 꾸준히했는데 살이 안빠졌어요ㅜㅜ오히려 근육이 더 붙은 느낌?근데 들어보니까 이게 안맞는사람도 있다고하더라구요전형적인 하비라서..어떤 영상보면서 다리운동하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
무슨운동이든 3개월은 해봐야한데요
다리가 하다안하다함 그렇다고 꾸준히 하라고하던데... 저도 한달했는데 더 근육지고 건강해진것 같더라구요... 그래도 6개월 눈딱감고 해보려구요... 전 근육질하비라서 좀 걱정이긴하지만요...ㅠㅠ
30일 버핏 테스트 16일차 성공!
반갑습니디~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무슨운동이든 3개월은 해봐야한데요
다리가 하다안하다함 그렇다고 꾸준히 하라고하던데... 저도 한달했는데 더 근육지고 건강해진것 같더라구요... 그래도 6개월 눈딱감고 해보려구요... 전 근육질하비라서 좀 걱정이긴하지만요...ㅠㅠ