생애 첫 다여트..
161.49
작년 여름 49였는데...올해는 맨날 반주에 디저트에 밤마다 술과 안주를 먹었더니서서히 찌다가 한달만에 급격하게 쪄서현재 56키로를 달리고있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하체 복부 운동 같이하며 천삼백칼로리정도 섭취하는데엉엉어어어엉어엉엉 힘이드네요ㅠㅠㅠㅠ두달만에 49만드려는데ㅠㅠㅠㅠ으엉엉엉엉어엉다들 파이팅
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과자 찾다...
답글좀부탁들드려요고민이네요..
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