07월 12일 (음식 534.3kcal, 운동 41kcal)
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
대추방울토마토 (1개,20g) | 3kcal |
미왕쌀과자 (1봉지,13.5g) | 62kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
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