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다이어트 고민&질문

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무릎 옆에 튀어나온 살...

다신등급

45kg가 목표

  • 2016.07.12 22:09
  • 194
  • 0

무릎 옆에 튀어나온 살은 어떤 운동이 효과적인가요?

현재 펌핏업이랑 마일리사이러스 섹시레그, 플랭크, L자 다리 ㅏㄴ지 2주정도 되었구요 오늘은 기아팔뚝이랑 불타는 허벅지도 병행했어요 앞으로 이렇게 쭉 운동할 예정인데...

무릎 옆에 튀어나온 살에 더 효과적인건 없을까요?😢

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