줄넘기, 점핑잭 버피 후 종아리 통증?
독해지자!!
말 그대루 지금 줄넘기, 점핑잭, 버피 도전중인데다 뛰는거라 그런지 종아리가 딱딱해 지고아퍼요~~ 원래 그런가요?제가 잘 못 하고 있는건지?몇일 지나야 괜찮아 지나요?
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