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다이어트 일기

07월 12일 (음식 1587kcal, 운동 840kcal)

다신등급

Ian mom
  • 2016.07.12 23:50
  • 31
  • 0
아침식사 : 215kcal (13.55%)
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개,82g) 135kcal
[청정원] 켄터키 소시지 (1개,30g) 70kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
점심식사 : 510kcal (32.14%)
[KFC] 치킨브리또 살사치즈 (1회분,195g) 400kcal
스프라이트 (1캔,250ml) 110kcal
저녁식사 : 862kcal (54.32%)
월남쌈 (1대접,550g) 840kcal
월남쌈소스 (1인분,0g) 22kcal
운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal
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