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다이어트 일기

07월 12일 (음식 875kcal, 운동 478kcal)

다신등급

예니몬

  • 2016.07.13 01:38
  • 52
  • 0
간식 : 875kcal (100.00%)
카스테라 (3.0개, 210g) 705kcal
[롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g) 170kcal
운동 : 478kcal
조깅 달리기 (30분) 340kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal
플랭크 (120초) 12kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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