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방법요
geyal
- 2016.07.13 02:26
- 32
- 1
제가 지금 피티하고잇어요 다이어트를하고잇는데
제가 성공실패를
여러번하다보니깐 몸에서 반응해서 안빠지드라구요 근대 티비에서 이게 좋다고해서 신청햇는데
제가 닭가슴살이랑 야채 만먹거든요 그럼 어떤식으로 먹어야해요???
구리고 이거먹으며느체지방 빠져용??근육이 작아지고 그런건아니죠
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회원님 :)
보통 깔라만시 원액 50ml에 450ml 물을 희석하여 드시는 방법이 가장 일반적인 방법이에요~
드시는 취향에 따라 좀더 신맛을 강하게 드시기를 원하시면 원액 100ml와 물 400ml를 섞어서 드시기도 한답니다~
깔라만시는 레몬의 20-30배에 달하는 비타민C가 풍부한 열매예요~
다이어트할때 물마시기가 중요하다는건 잘 아실거에요~
그러나 보통 맹물을 드시는걸 많이 힘들어하시는데, 깔라만시와 함께 드시면 비타민C를 섭취하시면서 상큼한 맛으로 인해 하루 물 섭취량을 늘리면서 피로회복의 효과가 있고요.
몸이 좀 무거워졌다 싶을때 한끼 식사대용으로 드시면서 디톡스 용도로 드시는 경우도 있으시답니다.
추가로 궁금하신 사항은 언제든지 문의주세요.:)