다이어트 13일째
bbooo
52키로에서 47키로로 감량중인데 오늘 드뎌 40키로대 진입했네용..ㅜㅠ음식은 가리지 않고 하루 1000칼로리 미만으로 먹고 매일 한시간씩 유산소운동 복근운동 팔뚝운동하고 있어요~날씬하다는 말은 듣긴하지만 저에게만 보이는 군살들..특히 팔뚝 똥배 허벅지.. 요런게 거슬리자나요ㅠㅠ 근력운동 꾸준히 하면서 탄탄하게 날씬한 몸매가 되고싶어요~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
점심을너무많이먹었ㅠㅠ....
입이 너무 심심해요ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.